zvýšený krevní tlak

Rizika zvýšeného krevního tlaku

14. 3. 2020 Poradna 0

Vysoký krevní tlak je jednou z nejčastějších chorob, které postihují všechny věkové kategorie v naší společnosti. Pokud se hypertenze (což je jinak řečeno zvýšený krevní tlak) neléčí, může […]

mléko

Mléko: ano nebo ne?

26. 1. 2020 Poradna 0

Mléko a mléčné výrobky patří mezi základní potraviny. Má mnoho příznivců, ale i nepřátel. Je mléko zdravé nebo ne ?

běhání

7 rad, jak se donutit běhat

20. 1. 2020 Poradna 0

Někdy je těžké nezamáčknout budík, když svým drnčením oznamuje, že nastal čas sesunout se z vyhřáté postele a vyrazit na ranní běh. A co je tím […]

pomalý šnek

7 příčin pomalého metabolismu

21. 12. 2019 Poradna 0

Viníte z přibírání váhy váš vrozený pomalý metabolismus? Pravděpodobně je to jen výmluva, prože existuje pouze malé procento lidí, jejichž metabolismus ovlivňuje genetika v takovém rozsahu, […]