pomalý šnek

7 příčin pomalého metabolismu

21. 12. 2019 Poradna 0

Viníte z přibírání váhy váš vrozený pomalý metabolismus? Pravděpodobně je to jen výmluva, prože existuje pouze malé procento lidí, jejichž metabolismus ovlivňuje genetika v takovém rozsahu, […]

sklenice vody

Dehydratace a její následky

5. 12. 2019 Poradna 0

Se začátkem léta nepřišlo jen exotické tropické ovoce, ale bohužel i jedna velká hrozba, kterou není radno podceňovat. Problém spojený s dehydratací může být totiž v krajním případě […]

lepší paměť

Jak zlepšit paměť

2. 12. 2019 Poradna 0

Ach, ta paměť. Po třicátém roce začíná být slabší a slabší, po šedesátce už trpí pětina populace její klinickou poruchou. Bystrou mysl si ale můžete […]

zdravé srdce

Jaké jídlo pro zdravé srdce

1. 12. 2019 Poradna 0

Srdce, stejně jako ostatně zbytek těla, velice trpí moderním a uspěchaným stylem života. Neprospívá mu samozřejmě ani stravování ve fastfoodových restauracích a zlozvyky se stolováním spojené. […]